Utjecaj vježbanja u trudnoći na majku, plod i porod; program vježbi u trudnoći kroz trimestre

Utjecaj vježbanja u trudnoći na majku, plod i porod

-završni rad

Autor: Sanja Krklec, bacc. physioth.

Woman pregnancy month by month.

Woman pregnancy month by month. (Photo credit: Wikipedia)

Nastavi čitati

Kontraindikacije kod vježbanja u trudnoći

Autor: Sanja Krklec, bacc. physioth.

Vježbanje u trudnoći se preporuča zdravim ženama s urednim tijekom trudnoće kojima odabrani liječnik na temelju kliničke procjene daje preporuke za vježbanje. Liječnik daje procjenu slijedeći najpoznatije smjernice za vježbanje koje je izdalo Američko udruženje porodičara i ginekologa ( ACOG ). Navedene smjernice izdane su 1985. godine, a zadnji put su revidirane 2002. godine. Te smjernice sadrže apsolutne i relativne kontraindikacije te upozoravajuće znakove koji se mogu javiti tijekom vježbanja.

Nastavi čitati